Fusion Forum

Das mit dem Ibu ist sicherlich die falsche Taktik. Wie schon erwähnt: Core-Training, zum Beispiel mit bestimmten Yoga-Posen, Plank-Varationen usw., 3x/Woche 20 min ist in den meisten Fällen das beste Mittel gegen Rückenschmerz. ✊🏼 (Einfach mal Youtuben.. da gibt es gute Sachen.. nur ein Beispiel ...

Acai-Bowl am Platz der Republik fand ich gut!

Mein Tip ist, die heraus genommen Linsen (falls es Tageslinsen sind) sichtbar liegen zu lassen. Ich bin einmal aufgewacht und konnte mich nicht mehr erinnern, die Linsen heraus genommen zu haben, worauf ich mir ne halbe Stunde mit den Fingern im Auge rumgefummelt habe um festzustellen, dass keine ...

Orthopäde