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Re: Einschlafstrategie

Verfasst: Fr 12. Jun 2026, 07:41
von isiii_m
Starlight_55 hat geschrieben: Fr 12. Jun 2026, 00:51 Habt ihr noch weitere Tipps außer fresh&black Zelt, tarp und Ventilator gegen ein zu warmes Zelt oder angenehmes schlafen bei heißen Temperaturen?
Wenn ein Pavillon vorhanden ist, dann aufjedenfall draußen darunter schlafen (mit Schlafmaske). Da geht dann wenigstens noch ein kleines Lüftchen.

Re: Einschlafstrategie

Verfasst: Fr 12. Jun 2026, 15:50
von irrelevant
Ear plugs, soft long shawl covering eyes to obstruct light.

Melatonin 3 mg (mine contains L-Theanine), Aspirin 325 mg, a puff or 2 -- and MAYBE half a Zyrlex (antihistamine; cetirizine), but usually not.

I don't drink alcohol, or use "speedy" stuff, though. That, I'm sure, would make a diff.

Re: Einschlafstrategie

Verfasst: Fr 12. Jun 2026, 15:57
von irrelevant
JuV hat geschrieben: Mi 10. Jun 2026, 19:55 Mir hilft Masturbation. Kost nix, keine Nebenwirkungen, brauch ich vorher nicht Chemie studieren.
:lol: It actually is a stress reliever, and obviously the most natural one. Why complicate things, eh?

Re: Einschlafstrategie

Verfasst: Fr 12. Jun 2026, 22:39
von Fabrizio
Also wir schauen, dass wir unser Zelt nicht zu nah an der Musik aufbauen, dann klassisch mit Ohrstöpsel pennen und bei Hitze eine Trinkflasche (Thermoskanne) mit kaltem Wasser zwischen die Oberschenkel legen. Das kühlt etwas runter.