Tipps & Tricks zur Vorbereitung auf die Hitze?

[crippy]

bringen diese folien fürs zelt was? habe ein fresh&black, aber glaube bei der hitze werde ich trotzdem nicht lange schlafen können. bin am überlegen diese alufolie noch zu holen und drauf zu kleben, bin mir aber nicht sicher obs das echt bringt. hat hier jmd erfahrungen?

Meiner Erfahrung nach kaum, zumindest nicht wenn sie direkt auf dem Zelt aufliegen. Knistert auch die ganze Zeit und wird nervig. Wir versuchens dieses Jahr mit nem Tarp über dem Zelt Richtung Osten/Südosten.

Hast du Tipps zum Aufbau eines Tarps, ohne dass es auf dem Zelt aufliegt? Ich nehme zwar eins mit, hab's aber noch nie benutzt und auch keine extra Zeltstangen dabei. Ich stell mir vor, dass es die Hitze eher noch mehr staut, wenn das Tarp direkt auf dem Zelt liegt.

[PonyUndKleid]

Folgende Tipps habe ich für euch alle :
- Langärmelige Oberteile & ständig nass machen
- Rettungsdecken als extra Lage über das Zelt spannen (die gold / silbernen)
- trinken, trinken, trinken
- so gut es geht, immer in den Schatten
- Hüte, Hüte, Hüte

Viel Spaß uns allen auf der Fusion

Please bedenkt, dass diese Rettungsdecken fies knistern bei jedem Windhauch. Fetter Bass zum Schlafen ist fine. Knisterkatastrophe leider schwierig.

[RaketenFee07]

Ich werde versuchen, mich an die Ernährungsempfehlungen nach TCM zu halten (traditionell chinesische Medizin) habe das Gefühl, das bringt was.
Laut TCM sind bei Hitze folgende Lebensmittel von Vorteil/Nachteil:

Geeignete Lebensmittel (kühlend & neutral)
Gemüse: Gurken, Spinat, Sellerie, Tomaten und Blattsalate.
Früchte: Ananas, Wassermelone, Birnen, Beeren und Zitrusfrüchte.
Getreide & Eiweiß: Gerste, Tofu und Mungobohnen.
Tees: Grüner Tee, Pfefferminz- oder Salbeitee wirken von innen erfrischend.

Zu meidende Lebensmittel (erhitzend)Scharfe Gewürze: Chili, Curry, Knoblauch und Ingwer.
Erhitzende Speisen: Gegrilltes, Frittiertes, Alkohol, Kaffe und Yogi Tee

Zusätzlich hilft es mir Lebensmittel zu meiden, die den Körper nach TCM "verschleimen" weil mir davon bei Hitze diesig im Kopf wird.
Dazu zählen Getreide, Milchprodukte und Zucker.

[Moal]

Kann man Fächer auf dem Gelände kaufen?

[rauchhaus]

bringen diese folien fürs zelt was? habe ein fresh&black, aber glaube bei der hitze werde ich trotzdem nicht lange schlafen können. bin am überlegen diese alufolie noch zu holen und drauf zu kleben, bin mir aber nicht sicher obs das echt bringt. hat hier jmd erfahrungen?

Meiner Erfahrung nach kaum, zumindest nicht wenn sie direkt auf dem Zelt aufliegen. Knistert auch die ganze Zeit und wird nervig. Wir versuchens dieses Jahr mit nem Tarp über dem Zelt Richtung Osten/Südosten.

Hast du Tipps zum Aufbau eines Tarps, ohne dass es auf dem Zelt aufliegt? Ich nehme zwar eins mit, hab's aber noch nie benutzt und auch keine extra Zeltstangen dabei. Ich stell mir vor, dass es die Hitze eher noch mehr staut, wenn das Tarp direkt auf dem Zelt liegt.

Ich habs in meinem Garten vorher mal ausprobiert. Ich werd eine Seite des Tarps direkt am Boden hinter dem Zelt mit ca 1m Abstand befestigen und die andere mit 2 Stangen über der Mitte des Zelts links und rechts. Gut spannen und dann sind so 20 cm Platz zum Zelt. Ob das gut gegen die Hitze hilft weiß ich selbst noch nicht, aber werd es mindestens mal eine Nacht probieren. Im Notfall bau ichs einfach wieder ab.

[janjanjanjan]

Kann man Fächer auf dem Gelände kaufen?

Ja. Einfach Stände bisschen abklappern, da wirst du einen finden

[irrelevant]

Hab mir so ein Batterie betrieben Ventilator geholt. Den kann man oben bei mir ans Zelt hängen mit einem Haken, sodass er mich von oben anpustet

Plus for creativity.

[Ruffi]

Bei mir steht Sonntag 40 Grad. Dat wird heiss.

[Joedoxa1]

Ja, inzwischen sagen die untersten Schätzungen auch schon 37°C an.. darauf sollten wir uns alle einstellen und solidarisch mit unseren Mitfeiernden sein - das sind gefährliche Temperaturen, grade für Schlecht-Wetter-gewöhnte Norddeutsche

[Janaka]

Elektrolyte ins Trinkwasser
großes feuchtes Tuch
Schirm
Pausen im Schatten
Sprühflasche mit Wasser
Sonnencreme
Und gegen den Verlust der Stimme wegen des scharfkantigen Ackerstaubes: Salbeitee mit Ingwer,Zitrone und Honig